Pensamientos

Autoevaluaciones realizadas por el Interno y el Cliente

1. Autoprueba para estrés mental 14.9

2. Autoprueba para estrés crónico 14.10

3. Autoevaluación para el estrés 18.2

4. Reconocer las llamadas de auxilio-suicidio 19.14

5. Autoevaluación para la tensión muscular constante 14.8

6. Autoevaluación para el nivel de ansiedad 14.12

7. Autoevaluación para la depresión 14.11

8. Protocolo de salud mental 14.16

Relacionado con la Salud Mental

1. Entender el estrés psicosocial 18.1

2.  Evidencia clínica de respuestas inducidas por el estrés 7.11

3. Autoevaluación para la depresión 14.11

4. Señales de advertencia de estrés 18.3

Estrategias para la Aptitud Mental

1. Consejos para sobrellevar los desafíos 14.1

2. Estrategias mentales 18.4

3. Abordaje integral para hacer frente al estrés 18.8

4. Mejorar la percepción de sí mismo 14.3

5. Gestionar nuestro diálogo interno 14.6

6. Protocolo de salud mental creo que lo hizo marina 14.16

7. Clasificar valores p2.1

8. Estrategias físicas 18.6

9. Practicar el pensamiento positivo 14.4

10. Solución de problemas con la técnica de los seis sombreros 14.5

11. Estrategias para lidiar con el estrés agudo 18.5

12. Estrategias para la relajación muscular 14.7

13. Consejos para tener una actitud firme 14.14

14. Consejos para manejar la ira 14.13

15. Consejos para resolución de problemas orientado en las tareas 14.2

16. Consejos para la gestión del tiempo 14.15